Aripi de Albatros și Undă de Jad
Îmbină forța zborului cu ancorarea fermă în pământ.
Îmbină forța zborului cu ancorarea fermă în pământ.
Practici de respirație care amplifică energia naturală.
Asane dinamice și statice pentru forță și flexibilitate.
Instruire pas cu pas pentru progres sigur și echilibrat.
Șase asane pentru armonie între corp și minte.
Întinderi laterale pentru deschiderea toracelui.
Stabilitate în poziție pentru forțarea mușchilor de bază.
Mișcări fluide pentru coordonare și flexibilitate.
Rotiri controlate pentru întărirea abdomenului.
Deschideri ale șoldurilor pentru mobilitate maximă.
Poziții statice pentru conexiunea cu solul.
Instruire personalizată, instructori dedicați și orar flexibil.
Programe ajustate nevoilor și nivelului tău.
Instructori cu certificări recunoscute internațional.
Opțiuni de cursuri online și față în față.
Lasă-ți datele și te ajutăm să începi.
